Ум не спокоен… в голове много мыслей и внимание уносится за каждой новой или за несколькими сразу… Мы думаем, что чувствуем, мы думаем, что любим.
Кто любит, если я об этом только думаю? Кто ест мой завтрак, если я во время еды думаю о работе?
Стоп! Внимание. Как мы управляем своим вниманием? На что его направляем? Если не делаем этого сознательно, кто управляет нашим вниманием?
Куда направлено наше внимание, в том направлении движется наша энергия.
Куда и кому мы отдаем свою энергию?
Цель нашего занятия – получить опыт работы со вниманием, найти центр управления вниманием, отследить, где обычно находится наше внимание и насколько легко им завладеть.
Техники, которые мы будем использовать: звук, чайное действо, дыхание, спонтанное движение, медитация.
Форма одежды: спортивная, не сковывающая движений.
Ведущие Галина Данченко, Инесса Анохина и Стефан Завивалко.
Стоимость участия 200 грн.
Начало занятия 25 марта в 10-00. (Повтор занятия 27 марта в 10-00).
Количество участников ограничено! Предварительная запись по тел. 066-177-01-27.